Vai` meo vat khi choi bong' ro !!!!

- Thoát người kèm 1-on-1 : cách hay nhất và đơn giản nhất là thay đổi tiết tấu dẫn bóng nhanh-chậm và hướng dẫn bóng. VD: dẫn sang phải chậm khoảng 3 bước, đột ngột kéo banh sang trái rồi dẫn thật nhanh (nếu người kèm bèo bèo thì lúc này đã rớt lại phía sau rồi) nếu vẫn bị bám thì lại đổi hướng nữa nhanh-chậm tùy bạn. Dù đối phương lì đến đâu bạn cũng sẽ quần hắn tới nản chí ah

- Ném rổ : Nếu bạn có coi NBA thì bạn sẽ thấy những sao nào bắn rổ giỏi người ta chỉ xài cổ tay thui ah. Tập cho cơ cổ tay thật khỏe rồi tập ném rổ bằng cổ tay thôi. Khi nhảy bắn rổ toàn thân nên thả lỏng & thoải mái. Hai chân bằng vai nhún nhẹ bằng đầu gối (đừng cố nhảy hết sức vì cố gắng wá sẽ làm bạn loạn tiết tấu tay) giữ banh ngay phía trên đầu rồi gập cổ tay thật mạnh (cánh tay chỉ đẩy nhẹ) làm sao cho banh bay cao và xoáy mạnh thì xác suất banh vào rổ càng cao.

- Không bao giờ chuyền banh khi bạn không chắc 100% là đồng đội sẽ nhận được.

- Không vội vã hấp tấp, nhận được banh không nên cắm đầu dằn banh hoặc ném rổ nhanh mà hãy bỏ ra 0.5 giây quan sát vị trí của các cấu thủ khác trên sân.

- Tập chuyền bật đất.

- Tập bắn bật bảng! Ai cũng thích bắn swoosh vào thẳng trong rổ nhưng bắn bật bảng dễ hơn rất nhiều. Quan trọng là ghi được điểm, phải ko?

Hehe có nhiêu đó thui để khi nào học được thêm cái chi tui post lên tiếp. Các cao thủ của VHH có tuỵêt chiêu & kinh nghiệm gì thì chia sẽ với các lính mới vào nghề nha...